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老年人为什么会腿部浮肿 预防腿肿可以这么办

  因为年龄的增长,多数的老年人都会出现身体不适的情况,例如腿部浮肿。老年人腿部浮肿是怎么回事?这种情况会影响老年人的生活,同时也会让大家的心理产生一定的负担,因此不能大意。那怎样预防腿肿?想知道答案的话就请继续往下面看今天的文章吧。

  老年人腿部浮肿怎么回事

  1、肝病

  如果老年人患上了肝病,那么也会容易出现身体浮肿的情况,腿部浮肿就是其中的一种。人在随着年纪增大之后,身体的各个器官就开始慢慢地老化,肝脏也不例外,会出现衰老的情况,所以患上各种各样的肝病也是比较常见的。

  肝病的病因有很多,如果老年人有长时间喝酒的习惯,那么患上肝病的可能性就会更大一些。因此建议老年人不要经常喝酒,好可以戒酒。日常生活中多吃一些蔬菜、鱼虾、水果之类的食物,远离酒精的危害,可以经常饮用一些绿茶和红茶之类的饮品。

  2、营养不良

  长期的营养不良也是会造成的,因为在老年人的时候通过汇出现偏食的习惯发生,导致身体营养不良的话,也容易引起腿部浮肿。

  建议平时要摄取多方面的饮食营养,多吃杂粮健康食品,荤素科学搭配,这样就能加强营养,缓解腿部浮肿的症状。

  除此之外,引起老年人腿部浮肿还有很多原因,像肾炎、心脏病等,都会造成这种情况,所以要去医院进行专业就诊,不要延误了病情。

  3、患有高血压

  如果老年人经常性的出现腿部发肿的情况,而且还是在下午三四点的时候多发,那么就要考虑可能是高血压的问题导致的。老年人患上高血压的可能性很大,应当常常测量血压的情况,一旦发现血压偏高就采取治疗的措施。

  如何预防腿肿

  1、保持血液循环

  睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。

  2、吃盐不可太多

  太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

  3、注意保护肾脏

  除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。

  4、适当的活动

  适当的活动促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。

  上面健康专家已经向大家分析了导致老年人腿种的原因,希望能引起大家的注意。老年人如果腿部处经常出现腿部浮肿的情况,那么就要考虑可能是高血压、肝病和营养不良等问题引起的。平时老年人应该要注意护理好自己的身体,出现异常的情况要及时地求助医生。如果想要腿部浮肿的情况不再出现,必须要找准原因,规范治疗。

  那么老人的护理应该怎么做?

  有专门护理的失能失智的医养结合型医院,例如北京丰台老年照料中心,地址在北京丰台区南顶路4号(北京医博堂老年照料中心),服务好,护理做的好,而且还有医疗方面的服务,在这种类型的护理院老人可以更好的得到照顾,尤其是老人有个小病什么的,也会有医生为其治疗。而且老人也不用来回奔波,又节省了子女的时间,子女只要经常来医院看看老人就好。北京老年人疗养中心联系电话:010-58353711          更多详情>>>

 
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