吃水果连籽一起吃更营养?这6种水果籽吃了易中毒!

admin2021-10-15
吃水果连籽一起吃更营养?这6种水果籽吃了易中毒!
打果汁时,您会先把水果削皮去籽吗?近年来全食物饮食概念颇为风潮,许多人将材料洗净切成小块后,就全部丢进果汁机中,启动开关,几分钟后就能完成一杯杯营养果汁。然而,营养...

酸奶什么时候喝最好?这个时间喝酸奶减肥补钙效果最好!

admin2021-10-15
酸奶什么时候喝最好?这个时间喝酸奶减肥补钙效果最好!
很多人都有喝酸奶的习惯,有人喜欢睡觉之前喝一杯酸奶,有人喜欢把酸奶和面包一起当早餐。那么,究竟哪种喝法更健康,更有营养呢?我们一起来看看吧! 1、饭后喝有利于吸收营养...

柚子的营养和功效的相关知识,你了解多少?我们一起来看一下吧

admin2021-10-15
柚子的营养和功效的相关知识,你了解多少?我们一起来看一下吧
柚子的营养价值、食用禁忌、柚子口味酸甜,含有丰富的维生素C及大量其他营养素,具有非常高的药用价值,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色的功效,是人们爱吃的水果之一,下面小...

日常生活小妙招-生活小知识科普

admin2021-08-11
日常生活小妙招-生活小知识科普
花生剥壳有哪些小妙招 花生营养价值高,吃的时候也挺方便的,剥开壳就能入口,也是家常配酒的好搭档,颇受大家的喜欢,大家在剥花生的时候,只要用手一捏花生,壳就很容易打开...

炒米的功效与作用,生活小知识科普

admin2021-08-07
炒米的功效与作用,生活小知识科普
炒米是十分美味的一种食材,拥有不一样的口味,能够做到充饥功效,能够加一些白砂糖或是酸牛奶,拌和之后再吃。可以补充人体所需要的各种各样营养元素,又能做到减肥瘦身及其...

松子玉米的做法-美食制作分享

admin2021-08-07
松子玉米的做法-美食制作分享
松子玉米的做法 今天给大家说说松子玉米的做法,是怎么做的,很简单哦 松子玉米原料 ①主料:玉米粒200克,青豆30克,胡萝卜40克,泡开香菇3朵,素虾仁 ②配料:精盐1/2小匙,味素...

怎样烹饪吃鸡蛋更好吃更健康呢?

admin2021-07-28
怎样烹饪吃鸡蛋更好吃更健康呢?
鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类...

盘点这些奇葩水果,你吃过几哪几种?

admin2021-07-28
盘点这些奇葩水果,你吃过几哪几种?
曲叶矛榈 它生长在南美洲沼泽附近和其他潮湿的热带地区,可以直接吃,也可以做酒,做饮料。 这些营养成分可以有效促进女性乳腺脂肪细胞生长,增加胸围,防止乳腺癌、子宫癌等...

伏天必备的12道快手菜,荤素都有,消暑又开胃,照着做不愁没好菜

admin2021-07-28
伏天必备的12道快手菜,荤素都有,消暑又开胃,照着做不愁没好菜
辣椒炒小鱼干 食材:小鱼干2两;青红辣椒7-8根;剁椒辣椒酱2勺;葱姜蒜若干;胡椒粉1勺;盐少许;生抽少许;鸡精少许;料酒少许 做法: 1、将青红椒切成小块儿,葱姜蒜切碎 2、小鱼干用水泡...

赶在草莓季最后一次的Fraisier

2021-06-30
赶在草莓季最后一次的Fraisier
法式草莓蛋糕Fraisier应该是我接触烘焙以来第一次做的法式甜品,如果有很早前fo我的友邻应该还有印象,昨天去翻了一下相册,竟然已经是十年前了。 其实传统的法式草莓蛋糕造型本...

爱吃花菜的要留意,“散花”和“紧花”有啥区别?看后别再瞎买了

admin2021-06-28
爱吃花菜的要留意,“散花”和“紧花”有啥区别?看后别再瞎买了
爱吃花菜的要留意,散花和紧花有啥区别,看后别再瞎买了!秋天真是一个好季节,是一个丰收的季节,是一个收获的季节,更是一个属于吃货的季节。每到秋天,我最喜欢吃的苹果、梨...

南北大学食堂菜品大对比, 看完终于明白: 为何北方人偏胖?

admin2021-06-28
南北大学食堂菜品大对比, 看完终于明白: 为何北方人偏胖?
看完南方大学的食堂,再看北方大学的食堂,网友:没对比就没伤害 高考分数线出来后,学子们开始考虑去哪一所大学就读了,很多父母都不愿意子女离开家乡太远,问其原因,便会说...

夏季, 遇见它别手软, 营养极高, 多囤点放冰箱冻起来, 鲜美又解馋

admin2021-06-23
夏季, 遇见它别手软, 营养极高, 多囤点放冰箱冻起来, 鲜美又解馋
俗语说:“靠山吃山,靠海吃海。”生活在海边最大的乐趣莫过于可以经常去赶海了。每到退大潮的时候,带着赶海的小桶和工具,到海边捉螃蟹、挖蛤、抓蛏子等等,不仅锻炼了身体...

最好吃的4碗面, 经过评比, 国内“东南西北”各一碗, 你吃过哪碗

admin2021-06-23
最好吃的4碗面, 经过评比, 国内“东南西北”各一碗, 你吃过哪碗
兰州的拉面,老北京的炸酱面,上海的葱油拌面,广东的云吞面,这四种不同的面,各有特色,非常的好吃。...

部队食堂究竟有多整齐? 芹菜和土豆丝都能忍, 辣椒实在是忍受不了

admin2021-06-23
部队食堂究竟有多整齐? 芹菜和土豆丝都能忍, 辣椒实在是忍受不了
部队食堂食材摆放有多整齐?土豆丝和豆角不算啥,辣椒看着真舒服   一直以来都很喜欢这样一句话,“那有什么岁月静好,只是有人在替你负重前行”,这句话用来形容咱们的子弟...

我国最著名的六条美食街,吃过三条算合格,全吃过就太幸福了

admin2021-06-23
我国最著名的六条美食街,吃过三条算合格,全吃过就太幸福了
众所周知,中国是一个饮食文化源远流长的国家,中国的美食文化在世界上都是独一无二的,很多的外国人都喜欢吃我们中国的食物。在中国,有着民以食为天的说法,中国人自古以来...

花样百吃·红红火火小龙虾 有滋有味好生活

admin2021-06-21
花样百吃·红红火火小龙虾 有滋有味好生活
转眼又到了吃小龙虾的季节,不禁感叹时间都去哪儿了。说起小龙虾,估计没有多少人能抵挡得住它的诱惑,小龙虾的吃法有几十种之多,麻辣、油焖、酱爆、白灼、蒜香、卤汁、咖喱...